10.2 C
New York
Rabu, Juni 9, 2021

Terbaru

Kotak Peralatan Keren dan Modern Untuk Mempermudah Pekerjaan Kita

Ini adalah palu thor yang didalamnya memuat bermacam-macam peralatan, seperti alat pengukur, obeng, tang, dan pisau. Tentunya masih banyak lagi peralatan canggih...

Bukti Bahwa Hewan Semakin Cerdas

Coba lihat, bayi simpanse dan anak manusia ini, kita gak mengetahui siapa yang lebih pintar, simpanse atau anak manusia berumur 4 tahun?

HACKER YANG MENCARI ORANG HILANG UNTUK BERSENANG-SENANG

Apa kamu menyadari bahwa mencuri sesuatu dari seorang hacker adalah sebuah ide yang sangat buruk?. Suatu ketika, ada pencuri yang mencuri laptop...

BINATANG YANG MEMINTA TOLONG PADA MANUSIA

Bayi rusa ini terlihat gak berdaya saat terjebak di dalam lumpur dan tampaknya situasi semakin buruk. Tapi kemudian seseorang muncul memberikan bantuan.

Jika Fenomena aneh ini tidak terekam kamera mungkin kamu gak akan pernah percaya

Beberapa makhluk seperti salamander mampu menumbuhkan kembali bagian tubuh yang hilang hal ini gak begitu mengherankan. Ada banyak sekali video di internet...

Apa Yang Menarik Dari Kuhli Loach ?

Bingung cari ikan buat nano tankmu, atau ikan yang dapat membersihkan area dasar aquarium inilah jawabanya. Kali ini aku akan membahas ikan...

Tidak Butuh Obat, 10 Cara Atasi Kesemutan dengan Cara Efektif Ini

Rabu, Juni 9, 2021

Cara Atasi Kesemutan – Kesemutan atau dalam bahasa medis disebut paresthesia merupakan kondisi yang tentu pernah dialami tiap orang. Untuk menyembuhkan kesemutan, masih banyak orang yang menganggap bahwa mereka membutuhkan obat khusus dengan bahan kimiawi untuk menanganinya. Padahal, tidak demikian.

Cara mengatasi kesemutan di seluruh tubuh dapat dilakukan dengan cara sederhana. Anda cukup memerlukan beberapa tindakan dan obat alami.

Sebelum mengetahui cara mengatasinya, Anda perlu memahami beberapa gejala dari kesemutan, seperti anggota tubuh tertentu terasa lemah dan mati rasa. Selain itu, anggota tubuh juga tiba-tiba terasa geli, dingin, dan rasanya seperti ditusuki jarum.

Penyebab kesemutan pada tiap orang biasanya berbeda-beda. Tapi, umumnya penyebab kesemutan terjadi karena saraf terjepit. Dengan demikian, Anda tidak perlu terburu-buru mengonsumsi obat kimiawi saat mengalami kesemutan. Terdapat beberapa cara menghilangkan kesemutan yang mudah Anda coba.

1. Ubah Posisi Tubuh

Salah satu penyebab dari kesemutan ialah saraf yang tertekan akibat postur tubuh yang kurang baik. Duduk dengan posisi salah dapat meningkatkan tekanan tubuh yang dapat merusak tulang belakang dan otot sehingga memicu kesemutan. Dengan demikian, ubahlah posisi tubuh Anda. Ketika duduk, gunakanlah bantal sebagai alas dan pilihlah kursi yang memiliki sandaran leher. Posisi kursi yang tepat mampu mengurangi beban tubuh dan menunjang proses penyembuhan saraf Anda.

2. Angkat Kaki ke Tembok

Cara efektif selanjutnya ketika kesemutan di bagian kaki ialah mengangkat bagian tubuh tersebut ke tembok. Sandarkanlah kaki Anda ke tembok karena mampu menurunkan tekanan pusat saraf, yaitu pada bagian tulang belakang.

3. Menjentikkan Jari

Apabila kerap mengalami kesemutan di bagian tangan, jentikkanlah jari di sisi tangan yang terkena. Luruskanlah tangan dengan perlahan dan jangan dipaksakan. Cobalah jentikkan jari dengan perlahan agar otot menjadi rileks dan alirah darah lancar. Bila terasa sakit, berhentilah sebentar dan ulangi gerakan tersebut sampai kesemutannya hilang.

4. Memijat Bagian yang Kesemutan

Selain bagian tangan, Anda pun bisa mengatasi kesemutan pada bagian kaki dengan cara memijatnya. Gantilah posisi kaki dari posisi awal. Luruskanlah kaki dengan perlahan sampai menjadi rileks. Pijatlah seluruh bagian kaki dengan perlahan supaya saraf kembali normal dan aliran darah menjadi lancar.

5. Lakukan Peregangan

Cara Atasi Kesemutan selanjutnya dengan peregangan, Terdapat beberapa cara efektif untuk mengatasi kesemutan. Salah satunya ialah melakukan peregangan. Lakukanlah peregangan dan atau olahraga ringan untuk menghilangkan kesemutan dan melancarkan aliran darah.

6. Lakukan Yoga

Selain peregangan, lakukanlah yoga untuk menghilangkan kesemutan. Yoga dipercaya cukup efektif mengurangi tekanan dan ketegangan di area saraf sehingga dapat mengatasi kesemutan dengan sendirinya.

7. Mengompres Air Hangat

Anda pun bisa mengatasinya dengan mengompres bagian tubuh yang kesemutan dengan mengompres menggunakan air hangat. Air hangat dipercaya ampuh mengatasi kondisi ini karena mampu membuat otot kembali rileks dan alirah darah pun lancar.

8. Ramuan Kunyit

Tidak hanya itu, Anda juga bisa mengobati kesemutan dengan mengonsumsi obat alami, seperti ramuan kunyit. Kunyit sudah digunakan sebagai obat alami untuk mengobati beragam penyakit sejak lama. Salah satunya ialah kesemutan. Anda cukup mengonsumi olahan kunyit bubuk yang dicampurkan dengan madu pada segelas air hangat.

9. Air Jahe

Cara Atasi Kesemutan yang terakhir adalah dengan obat herbal. Obat alami lainnya ialah mengonsumsi air jahe. Sama halnya dengan ramuan kunyit, jahe dapat menyembuhkan kesemutan. Selain itu, air jahet pun bisa meningkatkan stok darah pada tubuh.

Setelah membaca artikel ini, tentu Anda tidak akan kebingungan lagi jika suatu saat mengalami kesemutan. Umumnya, kesemutan bersifat sementara saja. Tapi, bila kesemutan Anda semakin memburuk, segera periksalah diri ke dokter.

Artikel ini telah tayang di oyimedia.com

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Latest Posts

Kotak Peralatan Keren dan Modern Untuk Mempermudah Pekerjaan Kita

Ini adalah palu thor yang didalamnya memuat bermacam-macam peralatan, seperti alat pengukur, obeng, tang, dan pisau. Tentunya masih banyak lagi peralatan canggih...

Bukti Bahwa Hewan Semakin Cerdas

Coba lihat, bayi simpanse dan anak manusia ini, kita gak mengetahui siapa yang lebih pintar, simpanse atau anak manusia berumur 4 tahun?

HACKER YANG MENCARI ORANG HILANG UNTUK BERSENANG-SENANG

Apa kamu menyadari bahwa mencuri sesuatu dari seorang hacker adalah sebuah ide yang sangat buruk?. Suatu ketika, ada pencuri yang mencuri laptop...

BINATANG YANG MEMINTA TOLONG PADA MANUSIA

Bayi rusa ini terlihat gak berdaya saat terjebak di dalam lumpur dan tampaknya situasi semakin buruk. Tapi kemudian seseorang muncul memberikan bantuan.

Segala Hal Yang Dibuat Sang Pencipta Yang Tidak Kamu Ketahui

Ini hanya sebagian kecil tentang apa yang akan menunggumu dalam video ini, Segala hal yang dibuat Sang Pencipta yang mungkin belum pernah...

Bagaimana Para Ilmuwan Menciptakan Hewan?

Dunia sepertinya bisa terus berputar karena keberadaan ilmuwan dan penemuannya. Tanpa adanya mereka, umat manusia akan kehilangan banyak hal. Dan memang, kita...

Bagaimana jika kita dilahirkan di luar angkasa

Semenjak astronot pergi keluar angkasa 60 tahun yang lalu telah lebih dari 500 orang melucur ke atmosfer bumi. Mereka hidup dan bekerja...

Kapal Terbesar di Dunia

Kalau ditanya kapal apa yang paling besar di dunia, pasti jawabannya nggak akan jauh dari Titanic kan?. Enggak salah sih … Kapal...

10 Tempat Menakjubkan yang Ditinggalkan Manusia

Pernahkah Terpikirkan, apa jadinya kalau tempat yang dulunya ramai, pernah menjadi saksi sejarah atau bahkan peradaban manusia tetapi kini telah ditinggalkan?.

Teknologi Perbaikan Jalan yang Tak Terbayangkan Sebelumnya

Halo semuanya! Masalah jalan berlubang menjadi problem tersendiri bagi Sebagian besar negara berkembang, keberadaan lubang di tengah jalan tentu...

12 Bongkahan Emas Terbesar dan Termahal yang Pernah Ditemukan

Halo semuanya! Emas adalah logam mulia yang pasti semua orang tahu, kan? Apakah kamu ingin...