Pengapuran tulang atau yang juga dikenal dengan istilah medis osteoarthritis merupakan gangguan yang terjadi karena lemahnya tulang rawan. Padahal tulang rawan ini berperan penting sebagai penyangga dua tulang. Menurunnya fungsi tulang rawan ini pun menimbulkan rasa nyeri pada sendi, otot mudah lemas, dan gejala-gejala yang tak nyaman lainnya. Ketika hal ini terjadi, maka anda harus segera atasi dengan tanaman herbal untuk pengapuran tulang.
Tanaman Herbal Untuk Pengapuran Tulang
Selain rajin berolahraga dan mengendalikan berat badan, pengapuran tulang juga bisa diatasi dengan memanfaatkan tanaman herbal. Meski penggunaan bahan kimia sudah lazim di era sekarang, namun pemanfaatan tanaman herbal masih dipercaya khasiatnya. Semakin banyak dipilih karena tanaman herbal mudah didapat, tak membutuhkan biaya besar, dan tanpa efek samping yang membahayakan.
Lantas apa saja tanaman herbal yang baik untuk pengapuran tulang? Untuk mengetahuinya, anda simak saja ulasan yang kami bagikan berikut ini. Pastikan anda menyimaknya sampai selesai.
Jahe
Salah satu tanaman herbal yang bisa digunakan untuk mengatasi pengapuran tulang yaitu jahe. Perlu untuk anda ketahui, jahe dipercaya bisa meminimalisir resiko cacat dan mengurangi rasa sakit akibat pengapuran tulang. Untuk mendapatkan manfaatnya, anda cukup menjadikannya sebagai minuman herbal. Hanya saja, pastikan anda tak berlebihan dalam memanfaatkannya.
Temulawak
Selain jahe, temulawak juga bisa digunakan untuk mengobati pengapuran tulang. Manfaat yang didapat dari tanaman herbal untuk pengapuran tulang ini tak lain karena kandungan yang ada di dalamnya. Dimana temulawak ini mengandung kurkuminoid, atsiri, dan anti inflamasi. Mengenai cara pemanfaatannya, sebenarnya sama seperti jahe. Anda cukup mengolahnya menjadi minuman herbal.
Kunyit
Tentu bukan rahasia lagi jika kunyit mampu mengobati berbagai macam penyakit, salah satunya jantung lemah. Selain penyakit jantung lemah, ternyata kunyit juga ampuh dalam menyembuhkan pengapuran tulang. Manfaat ini didapat dari kandungan kurkuminnya yang bersifat antioksidan dan anti peradangan. Perihal bagaimana cara memanfaatkannya, anda tinggal tambahkan bubuk kunyit pada masakan yang anda konsumsi setiap harinya.
Mengkudu
Mengkudu atau yang juga sering disebut dengan noni adalah buah yang kaya akan khasiat. Adapun salah satu khasiat buah noni yaitu menyembuhkan pengapuran tulang. Pasalnya, di dalam noni terdapat kandungan scopotelin, asam ursolat, dan quertecin yang bersifat anti peradangan. Untuk menyembuhkan pengapuran tulang ini, anda cukup membuat minuman herbal dari mengkudu. Kemudian minum minuman herbal ini setidaknya 1-3 bulan secara rutin dan buktikan sendiri khasiatnya.
Cabai
Tak banyak yang tahu bahwa ternyata cabai juga bisa mengatasi pengapuran tulang. Hal ini dikarenakan di dalam cabai ada kandungan capasaicin. Kandungan ini berperan penting dalam meredakan permasalahan pada tulang dan persendian. Untuk memperoleh manfaat dari tanaman herbal untuk pengapuran tulang ini, anda bisa potong cabai secukupnya untuk mengeluarkan isinya. Setelah itu, oleskan pada area yang sakit setidaknya 3-4 kali dalam sehari.
Daun Sirsak
Tanaman herbal yang satu ini juga ampuh mengatasi pengapuran tulang. Caranya cukup mudah. Anda tinggal mengolah daun sirsak menjadi minuman herbal. Setelah itu, minumlah secara teratur. Namun sebelum merebusnya menjadi minuman herbal, pastikan anda sudah mencuci daun sirsak hingga bersih. Dengan begitu, khasiatnya bisa langsung anda rasakan. Beberapa tanaman diatas sudah terbukti khasiatnya. Pengapuran tulang yang disebabkan karena proses penuaan maupun kelebihan kalsium di dalam tubuh bisa diatasi dengan memanfaatkan tanaman herbal tersebut.
Baca Juga : BEBERAPA GADGET YANG HARUS DIMILIKI PELAJAR JAMAN NOW
