Beranda Cara Dan Gaya Pemicu Sakit Migrain yang Umum Terjadi

Pemicu Sakit Migrain yang Umum Terjadi

Migrain merupakan salah satu gangguan neurovascular yang disebabkan oleh adanya inflamasi neurogenik. Migrain pada umumnya terasa berdenyut yang terjadi pada salah satu sisi kepala saja. Selain itu, penyakit ini juga dapat menyebabkan adanya gejala seperti mual, muntah, serta lebih sensitif terhadap cahaya atau suara.

Saat sakit migrain terjadi, akan muncul rasa nyeri yang cukup mengganggu. Kondisi ini berlangsung dalam beberapa jam, bahkan beberapa hari. Berikut ini akan kita ulas mengenai pemicu sakit migrain yang perlu anda ketahui.

Kenali Pemicu Sakit Migrain

Hingga saat ini, penyebab dari sakit migrain belum dapat diketahui secara pasti. Akan tetapi, berdasarkan dari beberapa kasus dari serangan migrain, ditemui kadar zat kimia yang terdapat di dalam otak yang biasa disebut dengan serotonin menurun. Hal ini dapat menjadi penyebab salah satu saraf otak (tregeminal) melepaskan zat kimia yang menuju pada lapisan luar otak atau disebut dengan miningen.

Kondisi inilah yang menyebabkan rasa nyeri luar biasa pada kepala. Migrain lebih sering dialami oleh para kaum wanita dibandingkan dengan kaum pria. Serangan sakit kepala sebelah pertama kali muncul seringkali pada masa pubertas atau disebut dengan migrain pada anak.

Perlu anda ketahui, migrain akan terasa lebih berat apabila muncul pada usia 35 – 45 tahun. Terdapat berbagai faktor yang dapat memicu munculnya sakit migrain. Baik dari faktor genetik ataupun lingkungan. Berikut ini beberapa faktor yang dapat menjadi pemicu terjadinya sakit migrain, antara lain:

Stimulasi Sensorik

Adanya sinar lampu yang sangat terang serta suara yang cukup keras atau bahkan bau yang sangat menyengat, dapat menjadi penyebab dari sakit migrain. Seperti aroma parfum, bau cat asap rokok, atau paparan sinar matahari. Beberapa hal tersebut dapat menjadi penyebab stimulasi sensorik yang memicu munculnya sakit migrain.

Perubahan Hormon

Adanya perubahan hormon yang terjadi pada kaum wanita dapat menjadi salah satu penyebab sakit migrain yang paling umum. Beberapa wanita sering merasakan migrain pada saat mendekati periode menstruasi.

Bahkan terdapat pula beberapa wanita yang merasakan sakit kepala sebelah ketika hamil dan menopouse. Hal ini disebabkan adanya kadar hormon estrogen yang mengalami perubahan. Hal ini dapat menjadi salah satu pemicu terjadinya sakit migrain.

Alkohol

Terutama pada bir serta anggur merah merupakan salah satu penyebab terjadinya sakit migrain yang harus segera anda hindari. Pasalnya, beberapa kandungan yang terdapat dalam minuman beralkohol tersebut dapat menjadi pemicu sakit migrain. Seperti adanya sulfit, histamin, tyramine, phenylethylamine, serta fenol flavonoid.

Faktor Fisik serta Kebiasaan

Seperti kelelahan, postur tubuh yang tidak seimbang, kualitas tidur yang buruk, kadar gula yang rendah (hipoglikemia), pasca olahraga berat, dan lain sebagainya ternyata juga dapat menyebabkan terjadinya sakit migrain.

Faktor Genetik

Apabila ada salah satu keluarga yang memiliki riwayat migrain, ternyata faktor genetik juga dapat menyebabkan terjadinya sakit migrain pada diri anda.

Faktor Usia

Sakit kepala sebelah atau migrain dapat terjadi pada siapa saja tanpa memandang usia. Migrain juga dapat menyerang kapan saja, tanpa memandang berapa usia anda. Akan tetapi perlu anda ketahui, migrain dapat datang menyerang pertama kali pada usia remaja. Selanjutnya migrain akan mencapai puncak saat anda berusia 30 tahun ke atas. Selanjutnya migrain akan berangsur membaik dengan seiring berjalannya waktu.

Terdapat banyak faktor yang menjadi pemicu sakit migrain, baik dari genetik ataupun lingkungan. Penanganan yang paling tepat adalah melalui adanya kombinasi perawatan diri, medis, serta perubahan gaya hidup yang lebih sehat.

Artikel ini telah tayang di oyimedia.com

RELATED ARTICLES

BAGAIMANA KONDISI ITALIA DILIHAT DARI LETAK GEOGRAFISNYA

Kamu pasti sudah gak asing mendengar pepatah “banyak jalan menuju Roma” tapi apakah kamu tahu jika pepatah itu berasal dari Italia yang...

BAGAIMANA KONDISI RUSIA DAN LETAK GEOGRAFISNYA

Rusia adalah negara yang sangat luas Membentang 17,13 juta km² yang melintasi 11 zona waktu yang berbeda, perbatasannya berada mulai dari Norwegia...

Menengok Fakta dan Sejarah Orang Eskimo di Kutub Utara

Eskimo menjadi sebuah kelompok masyarakat dengan masing-masing anggota yang berkerabat dekat. Orang Eskimo juga merupakan elemen utama dalam populasi asli penduduk di...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

- Advertisment -

Most Popular

BAGAIMANA KONDISI ITALIA DILIHAT DARI LETAK GEOGRAFISNYA

Kamu pasti sudah gak asing mendengar pepatah “banyak jalan menuju Roma” tapi apakah kamu tahu jika pepatah itu berasal dari Italia yang...

BAGAIMANA KONDISI RUSIA DAN LETAK GEOGRAFISNYA

Rusia adalah negara yang sangat luas Membentang 17,13 juta km² yang melintasi 11 zona waktu yang berbeda, perbatasannya berada mulai dari Norwegia...

Menengok Fakta dan Sejarah Orang Eskimo di Kutub Utara

Eskimo menjadi sebuah kelompok masyarakat dengan masing-masing anggota yang berkerabat dekat. Orang Eskimo juga merupakan elemen utama dalam populasi asli penduduk di...

Burung-burung ‘Elang Api’ dengan Sengaja Bakar Hutan di Australia

Panasnya Suhu udara di Australia yang cukup ekstrem akhir-akhir ini memicu kebakaran lahan di Negeri Kanguru. Selain mengatasi masalah...