10.2 C
New York
Jumat, Januari 22, 2021

Terbaru

Hewan Yang Hanya Bisa Kamu Temui di Arktik dan Antartika

Selama ini Banyak yang mengira, kalau Hewan penghuni yang Tinggal di Kutub Utara tuh sama, dengan yang Tinggal di Kutub Selatan. Anggapan...

10 Laba-Laba Paling Mematikan Di Dunia

Jika kamu pernah nonton film spiderman pasti udah tau kan dengan karakter Peter Parker, dikisahkan kalau si do’i tuh memiliki kekuatan super...

Yang Geli Minggir, Evil Dead The Game yang Berdarah-Darah

Pada ajang bergengsi The Game Awards 10 Desember 2020 kemarin Plastation akhir akhir ini sedang mengebu-gebunya, bagaimana tidak mereka meluncurkan berbagai game...

Siapin Dompet, 5 Game Terbaru yang Akan Hadir Di 2021

Tidak terasa kita udah mencapai akhir tahun aja nih, kalau netizen bilang sih ini tanda tanda akhir tahun. Namun di tahun depan...

6 Teknologi Perbaikan Jalan Yang Rusak Dan Berlubang

Halo semuanya! Masalah jalan berlubang menjadi problem tersendiri bagi Sebagian besar negara berkembang, keberadaan lubang di tengah jalan tentu...

Laptop Gaming Terbaru 2021 Keluarkan Performa Lebih Tinggi

Laptop gaming terbaru 2021 memang sangat ditunggu-tunggu oleh para penggemarnya. Terutama bagi para gamer yang ingin bebas bermain...

Mengetahui Jenis Makanan yang Harus Dihindari Penderita Asma

Jumat, Januari 22, 2021

Asma adalah salah satu gangguan pernapasan yang dapat terjadi pada semua usia. Jika saluran udara anda menyempit serta menyebabkan sulit bernapas seperti sesak napas dan mengi, kemungkinan anda mengidap asma. Bahkan, asma juga dapat menjadi kondisi yang mengancam kehidupan.

Terkadang lendir atau sekresi lainnya dapat menyumbat saluran udara hingga dapat menyebabkan seseorang mati lemas. Dengan demikian, para penderita asma harus mengetahui pemicu yang menyebabkan terjadinya masalah pernapasan.

Selanjutnya mereka perlu menghindari penyebab tersebu, Salah satu penyebab asma dapat ditimbulkan oleh makanan. Apa saja makanan yang harus dihindari penderita asma tersebut?

Makanan yang Harus Dihindari Penderita Asma

Jenis makanan yang harus dihindari oleh para penderita asam dipengaruhi oleh kandungan yang terdapat dalam makanan tersebut. Oleh karena itu, hal ini perlu anda perhatikan dengan seksama.

Mengurangi berbagai jenis makanan pantangan bagi penderita asma tentu dapat meminimalkan resiko kambuhnya penyakit tersebut. Selain itu, pilihan diet tertentu juga dapat membantu penderita dalam mengelola kondisi sakit asma yang dimiliki.


Jenis Makanan yang Dapat Memperburuk Sakit Asma

Bagi anda yang menderita atau mengidap sakit asma, maka anda sangat wajib untuk menghindari segala jenis makanan yang dapat memicu kambuhnya penyakit anda tersebut. Makanan yang mengandung bahan pengawet tertentu seperti sodium sulfitem, sodium metabisulfitem, sodium bisulfitem, serta kalium bisulfite, wajib dihindari para penderita asma.

Berikut ini beberapa jenis makanan yang perlu dihindari para penderita asma, antara lain:

1. Hindari Makanan yang Mengandung Salisilat

Meskipun masih jarang terjadi, akan tetapi penderita asma akan lebih sensitif terhadap salisilat. Kandungan ini dapat anda temukan dalam kopi, teh, serta beberapa jenis rempah-rempah lainnya. Salisilat merupakan salah satu senyawa kimia yang muncul secara alami serta dapat ditemukan dalam sebuah makanan.

2. Hindari Makanan yang Dapat Menyebabkan Kembung

Jenis makanan yang dapat menyebabkan gas berlebih di dalam sistem pencernaan akan mengakibatkan adanya tekanan pada diafragma. Terutama bagi anda yang memiliki adanya gangguan refluks asam lambung, hal ini tentu dapat menyebabkan sesak nafas yang sangat sulit dihindari.

Oleh karena itu, jika anda memiliki gangguan asam lambung, maka sebaiknya anda menghindari beberapa makanan yang dapat menyebabkan kembung, antara lain kubis, kacang polong, minuman berkarbonasi, dan lain sebagainya.

Hal ini dapat memicu kambuhnya penyakit asam yang anda derita. Selain itu, anda juga perlu memperhatikan pola makan. Hindari makan dalam porsi besar karena juga dapat menyebabkan gangguan refluks asam lambung yang akan memicu sesak napas.

3. Hindari Makanan yang Mengandung Sulfit

Makanan yang wajib dihindari penderita asma lainnya ialah jenis makanan yang mengandung sulfit. Sulfit merupakan salah satu jenis pengawet yang dapat memperburuk gejala asma. Kandungan ini dapat anda temukan pada berbagai jenis makanan, buah, minuman, hingga seafood. Seperti udang, lemon botolan, jus jeruk, acar, anggur, dan lain sebagainya.

4. Hindari Makanan Berbahan Artifisial

Anda tentu sering menemukan bahan pengawet kimia, perasa, serta pewarna dalam sebuah makanan ataupun minuman olahan atau makanan cepat saji. Sebagian besar penderita asma mungkin akan lebih sensitif terhadap bahan tersebut. Oleh karena itu, sangat penting untuk dihindari dalam meminimalisir resiko kambuhnya penyakit asma anda.

Selain itu, jenis makanan yang harus dihindari penderita asma adalah jenis makanan yang dapat menyebabkan alergi. Salah satu gejala alergi makanan yang cukup mengkhawatirkan adalah sesak napas/asma. Maka untuk meminimalisir kambuhnya penyakit asma yang anda miliki, anda perlu menghindari makanan yang dapat menyebabkan alergi tersebut.

Artikel ini telah tayang di oyimedia.com

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Latest Posts

Hewan Yang Hanya Bisa Kamu Temui di Arktik dan Antartika

Selama ini Banyak yang mengira, kalau Hewan penghuni yang Tinggal di Kutub Utara tuh sama, dengan yang Tinggal di Kutub Selatan. Anggapan...

10 Laba-Laba Paling Mematikan Di Dunia

Jika kamu pernah nonton film spiderman pasti udah tau kan dengan karakter Peter Parker, dikisahkan kalau si do’i tuh memiliki kekuatan super...

Yang Geli Minggir, Evil Dead The Game yang Berdarah-Darah

Pada ajang bergengsi The Game Awards 10 Desember 2020 kemarin Plastation akhir akhir ini sedang mengebu-gebunya, bagaimana tidak mereka meluncurkan berbagai game...

Siapin Dompet, 5 Game Terbaru yang Akan Hadir Di 2021

Tidak terasa kita udah mencapai akhir tahun aja nih, kalau netizen bilang sih ini tanda tanda akhir tahun. Namun di tahun depan...

Arti Code SSSS pada tiket penerbangan

Mеlеwаtі loket реmеrіkѕааn kеаmаnаn yang dijaga оlеh TSA (Transportation Sесurіtу Administration) dі bаndаrа jelang penerbangan tаnра dіѕаdаrі bisa membuat anda stres ѕеndіrі....

Timnas Dota 2 Indonesia IeSF World Championship 2020 Southeast Asia

Salah satu tournament terbesar di dunia yaitu IeSF World Championship 2020 sudah digelar. Kali ini timnas dota 2 Indonesia akan melewati kualifikasi...

Merek Bank Paling Bernilai di Dunia

Memvisualisasikan Merek Bank Paling Bernilai di Dunia Oyimedia.com - Ketika kebanyakan orang berpikir...

Apa Itu Corona Virus dan Bagaimana Cara Mengatasinya

Pаdа bulаn Dеѕеmbеr 2019, Otоrіtаѕ Chіnа mеngumumkаn kераdа dunia bahwa tеrdараt virus уаng tеlаh mеnуеbаr dі kоmunіtаѕ mеrеkа....

10 Cara Membuat Anda Bekerja untuk Google Secara Gratis

Tidak banyak yang menyadari bahwa kita pernah bekerja untuk Google secara gratis. Pasti banyak orang akan merasakan nyeri ketika membayangkan bekerja secara...

Jalan Raya Pesisir Norwegia senilai $ 47 Milyar Dollar

Pantai barat Norwegia adalah rumah bagi beberapa pemandangan paling dramatis di dunia. Diukir oleh gletser selama berabad-abad, beberapa dari fjord ini membentang...

Rahasia Uang Rp 75 Ribu Bisa Nyanyi Indonesia Raya

Uang Rp 75 Ribu Bisa Nyanyi - Beberapa hari terakhir telah viral di media sosial tutorial tentang bagaimana membuat uang edisi khusus...