10.2 C
New York
Minggu, April 11, 2021

Terbaru

Heha Ocean View Jogja, Spot Menarik untuk Nikmati Laut Selatan Jawa

HeHa Ocean View Jogja merupakan salah satu destinasi wisata baru yang menawarkan berbagai spot wisata paling hits. Destinasi wisata...

Cara Kerja Dropshipper Tanpa Modal Banyak, Begini Tips Paling Mudah!

Cara kerja dropshipper tidak harus membutuhkan modal yang sangat besar, namun hanya dengan kuota internet dan koneksi cepat. Selain itu, juga menggunakan...

Inspirasi Bisnis Rumahan Kekinian Modal Kecil yang Menguntungkan

Inspirasi bisnis rumahan kekinian tidak harus menggunakan modal besar. Anda pun dapat menjalankan beberapa ide bisnis ini dengan modal kecil, dan keuntungan...

Pantai Batu Bekung dengan Keindahan Alam dan Cara Berkunjung

Pantai Batu Bekung terletak di gugusan pantai pesisir, tepatnya di selatan Malang, Jawa Timur. Berbatasan dengan Samudra Hindia dan memiliki ombak yang...

Farm House Lembang Bandung, Destinasi Wisata Rasa Eropa yang Unik

Farm House Lembang Bandung merupakan salah satu destinasi wisata baru dan hadir dengan nuansa ala Eropa yang saat ini banyak wisatawan kunjungi....

Usaha Kuliner untuk Pemula, Begini Strateginya yang Benar dan Sesuai

Usaha kuliner untuk pemula memang sedikit lebih sulit jika belum mengetahui strateginya dengan benar. Sehingga bagi anda yang ingin memulai usaha baru,...

Mengetahui Jenis Makanan yang Harus Dihindari Penderita Asma

Minggu, April 11, 2021

Asma adalah salah satu gangguan pernapasan yang dapat terjadi pada semua usia. Jika saluran udara anda menyempit serta menyebabkan sulit bernapas seperti sesak napas dan mengi, kemungkinan anda mengidap asma. Bahkan, asma juga dapat menjadi kondisi yang mengancam kehidupan.

Terkadang lendir atau sekresi lainnya dapat menyumbat saluran udara hingga dapat menyebabkan seseorang mati lemas. Dengan demikian, para penderita asma harus mengetahui pemicu yang menyebabkan terjadinya masalah pernapasan.

Selanjutnya mereka perlu menghindari penyebab tersebu, Salah satu penyebab asma dapat ditimbulkan oleh makanan. Apa saja makanan yang harus dihindari penderita asma tersebut?

Makanan yang Harus Dihindari Penderita Asma

Jenis makanan yang harus dihindari oleh para penderita asam dipengaruhi oleh kandungan yang terdapat dalam makanan tersebut. Oleh karena itu, hal ini perlu anda perhatikan dengan seksama.

Mengurangi berbagai jenis makanan pantangan bagi penderita asma tentu dapat meminimalkan resiko kambuhnya penyakit tersebut. Selain itu, pilihan diet tertentu juga dapat membantu penderita dalam mengelola kondisi sakit asma yang dimiliki.


Jenis Makanan yang Dapat Memperburuk Sakit Asma

Bagi anda yang menderita atau mengidap sakit asma, maka anda sangat wajib untuk menghindari segala jenis makanan yang dapat memicu kambuhnya penyakit anda tersebut. Makanan yang mengandung bahan pengawet tertentu seperti sodium sulfitem, sodium metabisulfitem, sodium bisulfitem, serta kalium bisulfite, wajib dihindari para penderita asma.

Berikut ini beberapa jenis makanan yang perlu dihindari para penderita asma, antara lain:

1. Hindari Makanan yang Mengandung Salisilat

Meskipun masih jarang terjadi, akan tetapi penderita asma akan lebih sensitif terhadap salisilat. Kandungan ini dapat anda temukan dalam kopi, teh, serta beberapa jenis rempah-rempah lainnya. Salisilat merupakan salah satu senyawa kimia yang muncul secara alami serta dapat ditemukan dalam sebuah makanan.

2. Hindari Makanan yang Dapat Menyebabkan Kembung

Jenis makanan yang dapat menyebabkan gas berlebih di dalam sistem pencernaan akan mengakibatkan adanya tekanan pada diafragma. Terutama bagi anda yang memiliki adanya gangguan refluks asam lambung, hal ini tentu dapat menyebabkan sesak nafas yang sangat sulit dihindari.

Oleh karena itu, jika anda memiliki gangguan asam lambung, maka sebaiknya anda menghindari beberapa makanan yang dapat menyebabkan kembung, antara lain kubis, kacang polong, minuman berkarbonasi, dan lain sebagainya.

Hal ini dapat memicu kambuhnya penyakit asam yang anda derita. Selain itu, anda juga perlu memperhatikan pola makan. Hindari makan dalam porsi besar karena juga dapat menyebabkan gangguan refluks asam lambung yang akan memicu sesak napas.

3. Hindari Makanan yang Mengandung Sulfit

Makanan yang wajib dihindari penderita asma lainnya ialah jenis makanan yang mengandung sulfit. Sulfit merupakan salah satu jenis pengawet yang dapat memperburuk gejala asma. Kandungan ini dapat anda temukan pada berbagai jenis makanan, buah, minuman, hingga seafood. Seperti udang, lemon botolan, jus jeruk, acar, anggur, dan lain sebagainya.

4. Hindari Makanan Berbahan Artifisial

Anda tentu sering menemukan bahan pengawet kimia, perasa, serta pewarna dalam sebuah makanan ataupun minuman olahan atau makanan cepat saji. Sebagian besar penderita asma mungkin akan lebih sensitif terhadap bahan tersebut. Oleh karena itu, sangat penting untuk dihindari dalam meminimalisir resiko kambuhnya penyakit asma anda.

Selain itu, jenis makanan yang harus dihindari penderita asma adalah jenis makanan yang dapat menyebabkan alergi. Salah satu gejala alergi makanan yang cukup mengkhawatirkan adalah sesak napas/asma. Maka untuk meminimalisir kambuhnya penyakit asma yang anda miliki, anda perlu menghindari makanan yang dapat menyebabkan alergi tersebut.

Artikel ini telah tayang di oyimedia.com

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Latest Posts

Heha Ocean View Jogja, Spot Menarik untuk Nikmati Laut Selatan Jawa

HeHa Ocean View Jogja merupakan salah satu destinasi wisata baru yang menawarkan berbagai spot wisata paling hits. Destinasi wisata...

Cara Kerja Dropshipper Tanpa Modal Banyak, Begini Tips Paling Mudah!

Cara kerja dropshipper tidak harus membutuhkan modal yang sangat besar, namun hanya dengan kuota internet dan koneksi cepat. Selain itu, juga menggunakan...

Inspirasi Bisnis Rumahan Kekinian Modal Kecil yang Menguntungkan

Inspirasi bisnis rumahan kekinian tidak harus menggunakan modal besar. Anda pun dapat menjalankan beberapa ide bisnis ini dengan modal kecil, dan keuntungan...

Pantai Batu Bekung dengan Keindahan Alam dan Cara Berkunjung

Pantai Batu Bekung terletak di gugusan pantai pesisir, tepatnya di selatan Malang, Jawa Timur. Berbatasan dengan Samudra Hindia dan memiliki ombak yang...

Segala Hal Yang Dibuat Sang Pencipta Yang Tidak Kamu Ketahui

Ini hanya sebagian kecil tentang apa yang akan menunggumu dalam video ini, Segala hal yang dibuat Sang Pencipta yang mungkin belum pernah...

Bagaimana Para Ilmuwan Menciptakan Hewan?

Dunia sepertinya bisa terus berputar karena keberadaan ilmuwan dan penemuannya. Tanpa adanya mereka, umat manusia akan kehilangan banyak hal. Dan memang, kita...

Bagaimana jika kita dilahirkan di luar angkasa

Semenjak astronot pergi keluar angkasa 60 tahun yang lalu telah lebih dari 500 orang melucur ke atmosfer bumi. Mereka hidup dan bekerja...

Kapal Terbesar di Dunia

Kalau ditanya kapal apa yang paling besar di dunia, pasti jawabannya nggak akan jauh dari Titanic kan?. Enggak salah sih … Kapal...

10 Tempat Menakjubkan yang Ditinggalkan Manusia

Pernahkah Terpikirkan, apa jadinya kalau tempat yang dulunya ramai, pernah menjadi saksi sejarah atau bahkan peradaban manusia tetapi kini telah ditinggalkan?.

Teknologi Perbaikan Jalan yang Tak Terbayangkan Sebelumnya

Halo semuanya! Masalah jalan berlubang menjadi problem tersendiri bagi Sebagian besar negara berkembang, keberadaan lubang di tengah jalan tentu...

12 Bongkahan Emas Terbesar dan Termahal yang Pernah Ditemukan

Halo semuanya! Emas adalah logam mulia yang pasti semua orang tahu, kan? Apakah kamu ingin...