Beranda Cara Dan Gaya Kesehatan Mengenal Minuman Herbal Untuk Kesehatan Tubuh

Mengenal Minuman Herbal Untuk Kesehatan Tubuh

Minuman herbal untuk kesehatan tubuh sangat direkomendasikan. Mengapa minuman herbal begitu direkomendasikan? Hal ini dikarenakan minuman herbal bersifat alami. Berbeda dengan obat yang mengandung bahan kimia yang begitu keras. Selain itu, minuman herbal juga bisa digunakan untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Sehingga anda bisa mengunakan minuman herbal untuk mencegah sakit. Inilah alasan mengapa minuman herbal sangat direkomendasikan.

Deretan Minuman Herbal
Untuk Kesehatan Tubuh

Ada banyak penyakit yang bisa menyerang tubuh kapan saja dan dimana saja. Terlebih lagi jika sudah berbicara mengenai virus. Kini ada banyak orang yang sudah terjangkit virus. Maka dari itu, kesehatan harus dijaga dengan maksimal agar tidak terpapar virus. Tidak hanya itu saja, anda juga bisa memperhatikan pola konsumsi. Sebab, salah satu hal yang memicu penyakit adalah makanan atau minuman.

Berbicara mengenai minuman, ada beberapa minuman yang bisa diminum dan sangat bermanfaat untuk tubuh. Minuman tersebut lebih dikenal dengan minuman herbal. Di Indonesia sendiri ada banyak jenis minuman herbal untuk kesehatan tubuh. Agar tidak mudah terserang penyakit, maka sistem imun atau kekebalan tubuh harus dijaga. Salah satunya dengan mengonsumsi minuman herbal yang memiliki banyak khasiat.

Tidak sedikit orang yang sudah mengonsumsi minuman herbal. Khasiat dari minuman herbal ini memang sangat ampuh untuk menjaga tubuh. Ada beberapa bahan yang bisa digunakan untuk membuat minuman herbal. Berikut ini beberapa minuman herbal yang bisa meningkatkan imun tubuh.

1. Wedang Jahe

Minuman yang pertama adalah wedang jahe. Minuman ini sudah sangat populer di Indonesia. Bahkan sudah banyak orang yang sudah mencoba minuman ini. Tidak sedikit pula orang yang menggunakan wedang jahe sebagai minuman utama. Jahe sendiri merupakan salah satu rempah khas Indonesia yang kaya akan manfaat. Banyak orang yang menggunakan jahe ini sebagai bumbu masak.

Selain digunakan sebagai bumbu masak, jahe bisa dibuat sebagai minuman dan nantinya juga bisa menjadi obat. Ada beberapa khasiat dari jahe. Diantaranya adalah meredakan pegal linu, menghangatkan tubuh, dan juga meredakan nyeri otot. Anda bisa menambahkan gula jawa agar rasanya lebih enak. Jahe memang merupakan minuman herbal untuk kesehatan tubuh yang direkomendasikan.

2. Beras Kencur

Minuman selanjutnya juga tidak kalah berkhasiat. Beras kencur juga masuk dalam kategori jamu tradisional. Jamu ini memiliki banyak khasiat untuk tubuh. Salah satunya adalah meningkatkan nafsu makan. Minuman herbal yang sangat berkhasiat ini bisa dibuat sendiri. Rasanya pun manis dan berbeda dengan jenis jamu yang lain.

3. Teh Hijau

Minuman herbal untuk kesehatan tubuh yang selanjutnya adalah teh hijau. Minuman ini juga tidak asing lagi sebab hampir dikonsumsi setiap hari. Salah satu hal yang paling identik dari teh hijau adalah antioksidan yang disebut dengan polifenol.

Kandungan antioksidan ini dapat membuat tubuh dan kulit lebih sehat. Kemudian bisa juga digunakan untuk menghambat pertumbuhan sel kanker. Teh hijau juga bisa digunakan untuk meminimalisir kerusakan hati karena alkohol. Beberapa minuman herbal diatas bisa anda jadikan sebagai referensi ketika ingin mencoba minuman herbal. Bahan yang digunakan sudah jelas alami dan memiliki banyak manfaat. Minuman herbal untuk kesehatan tubuh sangat diperlukan apalagi untuk meningkatkan imun.

Baca Juga : MANFAAT AKAR BAJAKAH, HERBAL BERKHASIAT PENYEMBUH KANKER

oyimedia
Hai....
RELATED ARTICLES

BAGAIMANA KONDISI ITALIA DILIHAT DARI LETAK GEOGRAFISNYA

Kamu pasti sudah gak asing mendengar pepatah “banyak jalan menuju Roma” tapi apakah kamu tahu jika pepatah itu berasal dari Italia yang...

BAGAIMANA KONDISI RUSIA DAN LETAK GEOGRAFISNYA

Rusia adalah negara yang sangat luas Membentang 17,13 juta km² yang melintasi 11 zona waktu yang berbeda, perbatasannya berada mulai dari Norwegia...

Menengok Fakta dan Sejarah Orang Eskimo di Kutub Utara

Eskimo menjadi sebuah kelompok masyarakat dengan masing-masing anggota yang berkerabat dekat. Orang Eskimo juga merupakan elemen utama dalam populasi asli penduduk di...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

- Advertisment -

Most Popular

BAGAIMANA KONDISI ITALIA DILIHAT DARI LETAK GEOGRAFISNYA

Kamu pasti sudah gak asing mendengar pepatah “banyak jalan menuju Roma” tapi apakah kamu tahu jika pepatah itu berasal dari Italia yang...

BAGAIMANA KONDISI RUSIA DAN LETAK GEOGRAFISNYA

Rusia adalah negara yang sangat luas Membentang 17,13 juta km² yang melintasi 11 zona waktu yang berbeda, perbatasannya berada mulai dari Norwegia...

Menengok Fakta dan Sejarah Orang Eskimo di Kutub Utara

Eskimo menjadi sebuah kelompok masyarakat dengan masing-masing anggota yang berkerabat dekat. Orang Eskimo juga merupakan elemen utama dalam populasi asli penduduk di...

Burung-burung ‘Elang Api’ dengan Sengaja Bakar Hutan di Australia

Panasnya Suhu udara di Australia yang cukup ekstrem akhir-akhir ini memicu kebakaran lahan di Negeri Kanguru. Selain mengatasi masalah...