10.2 C
New York
Minggu, September 20, 2020

Terbaru

Alat Berat Dengan Kekuatan Yang Luar Biasa

Dalam dunia pembangunan dan industry, pastinya dibutuhkan peralatan yang memadai untuk akses dan juga mengangkut material bukan. nah sekarang aku mau kasih...

Pesawat Jet Pribadi Paling Mahal Di Dunia

Pesawat Jet pribadi umumnya memang memiliki harga yang sangat mahal, mеnjаdі tunggangan fаvоrіt mеrеkа уаng bеrduіt and gak heran ya jika kendaraan...

7 Inovasi Teknologi Yang Akan Memudahkan Pekerjaan

Banyak orang yang tahu bahwa teknologi saat ini dapat memudahkan pekerjaan kita, tidak hanya buat gaya hidup tapi juga memiliki fungsi yang...

Leher Tiba-Tiba Nyeri? Hati-Hati, Mungkin Ini Faktornya!

Penyebab leher nyeri - Pernah merasa leher nyeri saat bangun tidur? Untuk mengurangi nyerinya, biasanya Anda memutarkan kepala. Tentunya memutarkan kepala merupakan...

8 Mainan Canggih dan Futuristik yang Pasti Disukai Anak-Anak

Hai semua… Perkembangan teknologi tuh bukan hanya ada pada alat-alat yang dibutuhkan oleh orang dewasa aja, Mainan untuk anak-anak...

Keren, 9 Pintu Mobil Paling Canggih yang Pernah Dibuat

Kalau bahas teknologi emang gak ada habisnya. Dari masa ke masa, selalu ada aja pembaruan teknologi yang semakin canggih. Nah khususnya pada...

Atasi Hidung Tersumbat dengan Cara Ini

Minggu, September 20, 2020

Atasi Hidung Tersumbat – Kondisi hidung tersumbat atau sering disebut mampet tentu membuat Anda menjadi tidak nyaman dan terganggu ketika berkegiatan sehari-hari. Umumnya, hidung tersumbat berawal dari pilek atau flu. Hidung yang tersumbat biasanya terjadi akibat pembuluh darah di dalam hidung membengkak sehingga cairan berlebih menggenang di jaringan hidung.

Tapi, kini Anda tidak perlu khawatir lagi jika mengalami hidung tersumbat. Sebab, terdapat beberapa cara yang dapat Anda lakukan di rumah untuk mengatasi hidung tersumbat. Untuk mengetahui selengkapnya, yuk simak di bawah ini.

1. Minum Air Hangat

Meminum air hangat terbukti memiliki banyak manfaat untuk tubuh. Salah satunya ialah untuk mengatasi hidung tersumbat. Air hangat dapat membantu mengencerkan lendir yang ada di dalam hidung.

Tidak hanya itu, air hangat pun mampu membuat Anda lebih rileks. Agar lebih nikmat lagi, Anda bisa menambahkan air hangat tersebut dengan sesendok madu atau setengah potong perasan lemon.

2. Mandi Air Hangat

Selain minum, cobalah mandi menggunakan air hangat. Mandi air hangat dipercaya mampu mengatasi hidung tersumbat. Sebab, uap yang keluar dari air tersebut dapat menipiskan lendir di dalam hidung sehingga membantu Anda bernapas kembali dengan normal.

3. Gunakan Bantal Tambahan

Agar tidur Anda lebih nyaman ketika hidung tersumbat, tambahkanlah bantal untuk menompang kepala. Hal ini berguna agar ingus yang terjebak di dalam hidung dapat keluar dan bernapas normal.

4. Gunakan Pelembab Udara

Gunakanlah pelembab udara atau humidifier untuk meredakan hidung tersumbat. Udara yang keluar dari pelembab udara mampu mengatasi pembuluh darah yang membengkak di dalam hidung.

Selain efektif mengatasi hidung tersumbat, pelembab udara juga bisa mencegah kulit kering, sakit tenggorokan, serta meningkatkan kelembapan udara sampai batas ideal.

5. Hirup Bawang Putih

Selain sebagai bumbu dapur, bawang putih pun mampu mengatasi hidung tersumbat. Kandungan anti jamur dan anti bakteri pada bawang tersebut dapat menjadi obat alami untuk pilek, batuk, serta radang.

Anda bisa menggunakan uap hangat dari air yang sudah dicampur dengan bawang putih. Caranya ialah memotong beberapa suing bawang putih dan kemudian ditumbuk. Lalu, letakan di dalam panci berisi air di atas kompor, dan panaskan. Setelah sudah mendidih, hiruplah uap dari air tersebut.

6. Minum Obat

Minumlah obat yang mengandung ibuprofen dan paracetamol. Obat dengan kandungan tersebut dipercaya dapat menghilangkan rasa sakit dan hidung yang tersumbat.

7. Antihistamin

Lakukanlah pengobatan antihistamin. Pengobatan tersebut dapat mengurangi keluhan hidung yang tersumbat dan meredakan alergi.

8. Dekongestan

Selanjutnya buat Atasi Hidung Tersumbat Minumlah obat dekongestan. Zat yang terkandung dalam obat tersebut bisa mengurangi pembengkakan dalam hidung yang diakibatkan oleh hidung tersumbat. Selain itu, kandungan-kandungan lain dalam obat ini juga mampu mengurangi pelebaran pembuluh darah di hidung sehingga dapat mengurangi penyumbatan.

Dekongestan kini tersedia dalam bentuk obat minum dan obat semprot hidung yang dapat bekerja dalam mengobati pilek, flu, batuk, alergi, serta sinusitis. Obat semprot hidung dipercaya lebih efektif mengatasi hidung tersumbat dibanding obat minum.

9. Obat Semprot Hidung

Anda pun dapat mengobati hidung yang tersumbat dengan nasal spray. Nasal spray dapat mengatasi hidung tersumbat dengan cairan yang disemprot ke dalam hidung. Obat semprot ini dapat membuat bagian dalam hidung menjadi lembap sehingga lendir menjadi encer, dan akhirnya hidung pun akan terasa lega.

Cairan yang bisa Anda gunakan ialah larutan garam. Tapi, sebelum menggunakannya, pastikan Anda berkonsultasi terlebih dahulu kepada dokter mengenai takaran yang aman.

Itulah beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi hidung tersumbat. Jika ingin menghilangkan hidung mampet dengan cara cepat, mungkin Anda bisa menggunakan obat dekongestan.

Tapi, pastikan Anda memerhatikan aturan penggunaan dan takarannya. Konsultasikanlah dengan dokter apabila memiliki keluhan setelah menggunakannya.

Artikel ini telah tayang di oyimedia.com

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Latest Posts

Alat Berat Dengan Kekuatan Yang Luar Biasa

Dalam dunia pembangunan dan industry, pastinya dibutuhkan peralatan yang memadai untuk akses dan juga mengangkut material bukan. nah sekarang aku mau kasih...

Pesawat Jet Pribadi Paling Mahal Di Dunia

Pesawat Jet pribadi umumnya memang memiliki harga yang sangat mahal, mеnjаdі tunggangan fаvоrіt mеrеkа уаng bеrduіt and gak heran ya jika kendaraan...

7 Inovasi Teknologi Yang Akan Memudahkan Pekerjaan

Banyak orang yang tahu bahwa teknologi saat ini dapat memudahkan pekerjaan kita, tidak hanya buat gaya hidup tapi juga memiliki fungsi yang...

Leher Tiba-Tiba Nyeri? Hati-Hati, Mungkin Ini Faktornya!

Penyebab leher nyeri - Pernah merasa leher nyeri saat bangun tidur? Untuk mengurangi nyerinya, biasanya Anda memutarkan kepala. Tentunya memutarkan kepala merupakan...

Apakah Susu Berbahaya Bagi Manusia? Inilah Jawabannya

Apakah Susu Berbahaya bagi manusia? Dalam dekade terakhir, susu menjadi hal yang cukup kontroversial. Sebagian orang bilang susu adalah makanan yang bernutrisi...

Salut! Penjual Lontong Sayur Ini Bagikan Dagangannya secara Gratis untuk Bantu Warga

Di tengah kesulitan ekonomi akibat mewabahnya virus Corona, seorang penjual lontong sayur keliling di kawasan Menteng Dalam, Tebet, Jakarta Selatan justru membagikan...

Update Terbaru Covid-19 di Kota Malang per 2 April 2020

Berikut ini infografis tentang persebaran Covid-19 Update di Kota Malang per 2 April 2020 : ODP (Orang Dalam Resiko)...

Info Terkini Tentang Covid-19 di Kota Malang

Berikut adalah informasi tentang info terkini Covid-19 di kota Malang per 31 Maret 2020 :

Keren!! Sadar Takut Bawa Virus Corona, Buruh Migran Asal India Isolasi Diri Di Pohon Saat Pulang Kampung

Sebanyak tujuh buruh dari Chennai, pulang kampung di Bengal Barat, di tengah kebijakan lockdown oleh pemerintah India. Tujuh orang...

Covid-19 Sudah Menyebar Ke Berbagai Provinsi Di Indonesia

Ibu Kota Jakarta memang menjadi pusat sebaran virus Corona, namun sulit dipungkiri virus jenis baru ini menjadi masalah hampir diseluruh Provinsi di...

Kumpulan Meme Work From Home karena Pandemic Corona

Karena wabah virus Corona, membuat beberapa perusahaan memberlakukan para karyawannya untuk bekerja dari rumah alias Work From Home (WFH). membuat sebagian netizen...