10.2 C
New York
Rabu, Oktober 6, 2021

Terbaru

Burung-burung ‘Elang Api’ dengan Sengaja Bakar Hutan di Australia

Panasnya Suhu udara di Australia yang cukup ekstrem akhir-akhir ini memicu kebakaran lahan di Negeri Kanguru. Selain mengatasi masalah...

Tempat Terindah [Chapter 17: Sigiriya + Epilog]

Lensanya menangkap cahaya berpendar keunguan yang mengelilingi tubuhnya dalam lorong waktu, ketika itu ia dipertemukan kembali oleh puluhan jam dinding yang melayang-layang...

Babun yang Mati di Mulut Singa

Hari ini kita akan melihat singa yang berburu babun. Babun memangsa anak impala dan babun menculik anak singa. Wait Tunggu-tunggu, scene ini...

Tempat Terindah [Chapter 16: Cresent Lake]

Saat ini tidak seorangpun dapat Elvis percayai. Awal pertama ia menganggap sosok yang seolah mengikutinya ke berbagai destinasi waktu sebagai temannya, namun...

Negara-Negara Lebih Besar Dari Yang Kalian Kira

Persepsi kebanyakan orang terhadap luas negara yang sebenarnya di seluruh dunia ternyata salah, dan kebanyakan alasannya adalah karena kita terlalu sering melihat...

Tempat Terindah [Chapter 15: Niagara Falls]

Kematian terburuk adalah kematian dalam teror yang paling menakutkan. Dalam ketidaktahuannya Elvis merasakan perasaan diawasi yang semakin kuat. Sesuatu mencoba untuk mencelakai...

5 Manfaat Menyelesaikan Kuliah Bagi Kesehatan, Miliki Usia Panjang

Rabu, Oktober 6, 2021

Manfaat menyelesaikan kuliah bagi kesehatan anda. Biasanya orang yang pergi kuliah akan lebih banyak menerima manfaat daripada yang tidak dengan statistik yang mendukungnya. Sehingga banyak sekali siswa yang melanjutkan sekolahnya sampai perguruan tinggi.

Manfaat Menyelesaikan Kuliah Bagi Kesehatan

Perguruan tinggi banyak mendapatkan mahasiswa setiap tahunnya yang didapatkan dari sekolah menengah atas. Kini ilmu yang tinggi sering menjadi acuan siswa untuk mengikuti program kuliah agar mendapatkan pekerjaan yang lebih layak.

Perlu diketahui, mengejar gelar sarjana bisa menurunkan berat badan. Hal ini karena seorang mahasiswa harus melakukan kerja keras untuk menyelesaikan tugas kuliahnya agar mendapatkan nilai terbaik.

Namun sebuah studi dalam Journal Of Health and Sosial Behavior mengatakan jika kuliah tidak hanya bermanfaat untuk keuangan saja. Karena beberapa manfaat untuk kesehatan ketika menyelesaikan tugas kuliah juga menjadi manfaat lain dari hal ini.

Namun setelah melihat penelitian dari data Nasional Longitudinal Study Of Adolescent Healt. Dimana dilakukan sebuah survey yang melibatkan lebih dari 14.000 orang yang memiliki usia 11 sampai 19 tahun.

Mulai dari yang lahir dari 1995 sampai 2008, sehingga para peneliti mengatakan jika gelar usai kuliah sebelum adanya peristiwa besar lainnya akan mampu membantu seseorang untuk mengurangi kelebihan berat badan atau obesitas.

Hal ini dimungkinkan karena seseorang akan memiliki fokus kegiatan pada satu hal saja, yaitu menyelesaikan tugas kuliah dengan baik. Sehingga membuat seseorang bisa melupakan pola makan dan istirahat yang membuat mereka menjadi lebih sehat dan menurunkan berat badan.

Manfaat menyelesaikan kuliah bagi kesehatan apa saja? Simak berikut ini agar menjadikan kuliah tidak hanya mendapatkan ilmu yang tinggi, namun mendapatkan manfaat dari segi kesehatan.

Umur Panjang

Mereka yang memiliki gelar sarjana pasca kuliah akan memperoleh umur yang lebih panjang. Mereka bisa hidup 9 tahun lebih panjang daripada mereka yang tidak kuliah dan hanya menyelesaikan sekolah menengah atas saja. Mengejutkan bukan manfaat kuliah untuk kesehatan ini mampu memperpanjang usia seseorang dengan gelar yang dimilikinya?

Kebiasaan Olahraga yang Baik

Bagi anda yang kuliah, tentu saja akan memiliki tingkat olahraga yang lebih baik. Pasalnya, dari dua per tiga orang yang kuliah akan lebih banyak berolahraga. Dibandingkan mereka yang tidak kuliah, sekitar 40% akan melakukan olahraga paling tidak dalam satu minggu sekali. Sehingga hal ini bisa membantu mereka memiliki tubuh yang lebih sehat dan memperpanjang usia mereka kelak.

Tidak Merokok

Manfaat menyelesaikan kuliah bagi kesehatan selanjutnya adalah untuk yang kuliah hanya sekitar 8% saja yang merokok dan yang tidak kuliah mencapai 31%. Hal ini menunjukan jika kegiatan merokok yang tidak sehat ini mereka hindari agar lebih berfokus pada kuliah. Jadi, tidak heran jika mereka yang kuliah bisa memiliki usia lebih panjang.

Tubuh Sehat

Mereka yang kuliah akan memiliki tubuh yang lebih sehat, terutama untuk orang tua yang bergelar sarjana akan memiliki anak-anak yang cenderung sehat dan tidak memiliki tubuh obesitas. Sehingga manfaat menyelesaikan kuliah bagi kesehatan ini bisa menjadi pendorong anda untuk segera lulus.

Ilmu

Selain mendapatkan tubuh yang sehat, pasti dengan berkuliah bisa memperoleh ilmu yang bermanfaat. Sehingga bisa menjadi bekal untuk memperoleh pekerjaan yang lebih baik dan memiliki penghasilan sesuai dengan kemampuannya.

Perguruan tinggi merupakan tempat yang bagus untuk mengembangkan keterampilan, mengolah waktu, serta memecahkan masalah. Bahkan untuk program diet bisa dilakukan seumur hidup dengan kebiasaan olahraga yang rutin.

Selain itu, dengan mengikuti program kuliah bisa mendapatkan akses yang lebih baik untuk layanan kesehatan dan keluarga melalui pekerjaan yang mereka peroleh. Sehingga banyak sekali manfaat menyelesaikan kuliah bagi kesehatan.

Oleh karena itu, mereka yang menimba ilmu tinggi bisa memiliki penghasilan yang lebih sehingga memiliki waktu dan biaya untuk hidup lebih baik. Misalnya dengan penghasilan mereka bisa pergi ke tempat olahraga, sehingga tubuh menjadi lebih sehat.

Terutama untuk mereka yang menyandang gelar sarjana sebelum menikah akan membuat mereka lebih mudah untuk mengatasi tantangan yang ada dalam hidup dan lebih bertanggung jawab.

Namun seiring berjalannya waktu, untuk menyelesaikan pendidikan perguruan tinggi menjadi sangat sulit. Mengingat biaya yang diperlukan menjadi lebih besar dan terus meningkat dari tahun ke tahun. Hal ini menyebabkan hanya sekitar 40% mahasiswa yang bisa lulus dengan gelar mereka selama dua tahun.

Namun jika anda memiliki motivasi besar untuk sampai pada tahap akhir dari pendidikan, maka gelar sarjana bisa menjadi milik anda. Sehingga dengan gelar yang anda miliki mampu memberikan kualitas diri yang lebih baik dan meningkatkan hidup untuk lebih baik pula. Mengingat manfaat menyelesaikan kuliah bagi kesehatan sangat banyak, tidak ada salahnya untuk menimba ilmu lebih tinggi.

Artikel ini telah tayang di oyimedia.com

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Latest Posts

Burung-burung ‘Elang Api’ dengan Sengaja Bakar Hutan di Australia

Panasnya Suhu udara di Australia yang cukup ekstrem akhir-akhir ini memicu kebakaran lahan di Negeri Kanguru. Selain mengatasi masalah...

Tempat Terindah [Chapter 17: Sigiriya + Epilog]

Lensanya menangkap cahaya berpendar keunguan yang mengelilingi tubuhnya dalam lorong waktu, ketika itu ia dipertemukan kembali oleh puluhan jam dinding yang melayang-layang...

Babun yang Mati di Mulut Singa

Hari ini kita akan melihat singa yang berburu babun. Babun memangsa anak impala dan babun menculik anak singa. Wait Tunggu-tunggu, scene ini...

Tempat Terindah [Chapter 16: Cresent Lake]

Saat ini tidak seorangpun dapat Elvis percayai. Awal pertama ia menganggap sosok yang seolah mengikutinya ke berbagai destinasi waktu sebagai temannya, namun...

Negara-Negara Lebih Besar Dari Yang Kalian Kira

Persepsi kebanyakan orang terhadap luas negara yang sebenarnya di seluruh dunia ternyata salah, dan kebanyakan alasannya adalah karena kita terlalu sering melihat...

Mengapa Sungai Amazon Menciptakan Monster?

Ini adalah lembah Amazon, disini seperti penjara semua hewan paling berbahaya. Amazon telah menciptakan pembunuh dan monster selama lebih dari 60 Juta...

10 Penemuan Yang Bisa Menyelamatkan Bumi Kita

Saat Bernostalgia ke masa kecil, bagaimana mungkin kamu melupakan momen ketika ibumu selalu menasehatimu mengenai kebersihan rumah dan kamar? hal tersebut sebenarnya...

Penemuan LUAR BIASA Dalam Peradaban Mesir Kuno

Mesir kuno merupakan salah satu negara tersubur di Mediterania, Sebab itu mesir menjadi tempat peradaban pertama manusia.

Segala Hal Yang Dibuat Sang Pencipta Yang Tidak Kamu Ketahui

Ini hanya sebagian kecil tentang apa yang akan menunggumu dalam video ini, Segala hal yang dibuat Sang Pencipta yang mungkin belum pernah...

Bagaimana Para Ilmuwan Menciptakan Hewan?

Dunia sepertinya bisa terus berputar karena keberadaan ilmuwan dan penemuannya. Tanpa adanya mereka, umat manusia akan kehilangan banyak hal. Dan memang, kita...

Bagaimana jika kita dilahirkan di luar angkasa

Semenjak astronot pergi keluar angkasa 60 tahun yang lalu telah lebih dari 500 orang melucur ke atmosfer bumi. Mereka hidup dan bekerja...