10.2 C
New York
Minggu, April 11, 2021

Terbaru

Heha Ocean View Jogja, Spot Menarik untuk Nikmati Laut Selatan Jawa

HeHa Ocean View Jogja merupakan salah satu destinasi wisata baru yang menawarkan berbagai spot wisata paling hits. Destinasi wisata...

Cara Kerja Dropshipper Tanpa Modal Banyak, Begini Tips Paling Mudah!

Cara kerja dropshipper tidak harus membutuhkan modal yang sangat besar, namun hanya dengan kuota internet dan koneksi cepat. Selain itu, juga menggunakan...

Inspirasi Bisnis Rumahan Kekinian Modal Kecil yang Menguntungkan

Inspirasi bisnis rumahan kekinian tidak harus menggunakan modal besar. Anda pun dapat menjalankan beberapa ide bisnis ini dengan modal kecil, dan keuntungan...

Pantai Batu Bekung dengan Keindahan Alam dan Cara Berkunjung

Pantai Batu Bekung terletak di gugusan pantai pesisir, tepatnya di selatan Malang, Jawa Timur. Berbatasan dengan Samudra Hindia dan memiliki ombak yang...

Farm House Lembang Bandung, Destinasi Wisata Rasa Eropa yang Unik

Farm House Lembang Bandung merupakan salah satu destinasi wisata baru dan hadir dengan nuansa ala Eropa yang saat ini banyak wisatawan kunjungi....

Usaha Kuliner untuk Pemula, Begini Strateginya yang Benar dan Sesuai

Usaha kuliner untuk pemula memang sedikit lebih sulit jika belum mengetahui strateginya dengan benar. Sehingga bagi anda yang ingin memulai usaha baru,...

3 Cara Mengatasi Mata Lelah Akibat Gadget yang Wajib Dicoba

Minggu, April 11, 2021

Perkembangan gadget sudah semakin maju dan sangat pesat. Tidak heran jika penggunaan gadget kini sudah menyebar ke seluruh kalangan. Mulai dari anak-anak hingga orang dewasa. Hal ini sebenarnya perlu dikhawatirkan.

Terutama bagi anak-anak yang sudah dibekali orang tuanya dengan smartphone. Banyak dampak buruk yang terjadi karena penggunaan smartphone. Salah satunya adalah kerusakan mata. Bagaiamanakah cara mengatasi mata lelah akibat gadget?

cara mengatasi mata lelah akibat gadget

Seperti yang diketahui bahwa gadget memiliki dampak buruk dan dampak positif. Jika tidak digunakan dengan benar, maka akan berpengaruh buruk bagi penggunanya. Begitupun sebaliknya, jika prosedur penggunaannya benar, maka akan berpengaruh baik bagi penggunanya. Untuk itu, penggunaan gadget harus dilakukan dengan benar dan efektif pada waktu penggunaan.

Cara Mengatasi Mata Lelah Akibat Gadget

Berbicara mengenai dampak penggunaan gadget, tentunya yang paling mendominasi adalah dampak negatif. Seperti yang diketahui bahwa dampak negatifnya sangat berbahaya. Salah satunya adalah mata yang lelah dan akhirnya sakit. Hal ini biasa terjadi karena penggunaan smartphone yang terlalu lama. Bahkan tidak ada pembatasan sama sekali. Berikut ini beberapa cara mengatasi mata lelah akibat gadget.

1. Melakukan Peregangan Mata

Cara pertama yang bisa dilakukan adalah melakukan peregangan mata. Cara ini bisa dibilang merupakan senam mata. Anda bisa mulai menggerakkan mata dengan cara melihat ke kanan, kiri, atas, dan bawah dengan interval yang teratur. Selanjutnya, tarik bagian bawah mata dengan posisi lengkung.

2. Melatih Penglihatan Jarak Jauh

Cara mengatasi mata lelah akibat gadget yang selanjutnya adalah melatih penglihatan jarak jauh. Setelah meggunakan gadget terlalu lama, maka anda bisa keluar dan melihat sesuatu dengan jarak pandang yang cukup jauh.

3. Menekan Area yang Ada di Sekitar Mata

Cara selanjutnya adalah menekan area yang ada di sekitar mata. Cara yang satu ini memang sering dilakukan oleh beberapa orang. Hal ini dikatenakan matanya sangat pegal. Dalam menekan area sekitar mata harus dilakukan secara hati-hati.

Beberapa cara mengatasi mata lelah akibat gadget diatas bisa anda lakukan kapan saja. Cara lain yang bisa digunakan adalah melakukan pembatasan penggunaan gadget.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Latest Posts

Heha Ocean View Jogja, Spot Menarik untuk Nikmati Laut Selatan Jawa

HeHa Ocean View Jogja merupakan salah satu destinasi wisata baru yang menawarkan berbagai spot wisata paling hits. Destinasi wisata...

Cara Kerja Dropshipper Tanpa Modal Banyak, Begini Tips Paling Mudah!

Cara kerja dropshipper tidak harus membutuhkan modal yang sangat besar, namun hanya dengan kuota internet dan koneksi cepat. Selain itu, juga menggunakan...

Inspirasi Bisnis Rumahan Kekinian Modal Kecil yang Menguntungkan

Inspirasi bisnis rumahan kekinian tidak harus menggunakan modal besar. Anda pun dapat menjalankan beberapa ide bisnis ini dengan modal kecil, dan keuntungan...

Pantai Batu Bekung dengan Keindahan Alam dan Cara Berkunjung

Pantai Batu Bekung terletak di gugusan pantai pesisir, tepatnya di selatan Malang, Jawa Timur. Berbatasan dengan Samudra Hindia dan memiliki ombak yang...

Segala Hal Yang Dibuat Sang Pencipta Yang Tidak Kamu Ketahui

Ini hanya sebagian kecil tentang apa yang akan menunggumu dalam video ini, Segala hal yang dibuat Sang Pencipta yang mungkin belum pernah...

Bagaimana Para Ilmuwan Menciptakan Hewan?

Dunia sepertinya bisa terus berputar karena keberadaan ilmuwan dan penemuannya. Tanpa adanya mereka, umat manusia akan kehilangan banyak hal. Dan memang, kita...

Bagaimana jika kita dilahirkan di luar angkasa

Semenjak astronot pergi keluar angkasa 60 tahun yang lalu telah lebih dari 500 orang melucur ke atmosfer bumi. Mereka hidup dan bekerja...

Kapal Terbesar di Dunia

Kalau ditanya kapal apa yang paling besar di dunia, pasti jawabannya nggak akan jauh dari Titanic kan?. Enggak salah sih … Kapal...

10 Tempat Menakjubkan yang Ditinggalkan Manusia

Pernahkah Terpikirkan, apa jadinya kalau tempat yang dulunya ramai, pernah menjadi saksi sejarah atau bahkan peradaban manusia tetapi kini telah ditinggalkan?.

Teknologi Perbaikan Jalan yang Tak Terbayangkan Sebelumnya

Halo semuanya! Masalah jalan berlubang menjadi problem tersendiri bagi Sebagian besar negara berkembang, keberadaan lubang di tengah jalan tentu...

12 Bongkahan Emas Terbesar dan Termahal yang Pernah Ditemukan

Halo semuanya! Emas adalah logam mulia yang pasti semua orang tahu, kan? Apakah kamu ingin...