10.2 C
New York
Sabtu, September 11, 2021

Terbaru

Burung-burung ‘Elang Api’ dengan Sengaja Bakar Hutan di Australia

Panasnya Suhu udara di Australia yang cukup ekstrem akhir-akhir ini memicu kebakaran lahan di Negeri Kanguru. Selain mengatasi masalah...

Tempat Terindah [Chapter 17: Sigiriya + Epilog]

Lensanya menangkap cahaya berpendar keunguan yang mengelilingi tubuhnya dalam lorong waktu, ketika itu ia dipertemukan kembali oleh puluhan jam dinding yang melayang-layang...

Babun yang Mati di Mulut Singa

Hari ini kita akan melihat singa yang berburu babun. Babun memangsa anak impala dan babun menculik anak singa. Wait Tunggu-tunggu, scene ini...

Tempat Terindah [Chapter 16: Cresent Lake]

Saat ini tidak seorangpun dapat Elvis percayai. Awal pertama ia menganggap sosok yang seolah mengikutinya ke berbagai destinasi waktu sebagai temannya, namun...

Negara-Negara Lebih Besar Dari Yang Kalian Kira

Persepsi kebanyakan orang terhadap luas negara yang sebenarnya di seluruh dunia ternyata salah, dan kebanyakan alasannya adalah karena kita terlalu sering melihat...

Tempat Terindah [Chapter 15: Niagara Falls]

Kematian terburuk adalah kematian dalam teror yang paling menakutkan. Dalam ketidaktahuannya Elvis merasakan perasaan diawasi yang semakin kuat. Sesuatu mencoba untuk mencelakai...

14 Tips Persiapan Operasi Plastik yang Wajib Diketahui, Jangan Terlewat!

Sabtu, September 11, 2021

Bagi anda yang berencana untuk melakukan operasi plastik, entah itu pada bagian wajah atau bagian tubuh lainnya. Mungkin pemulihan setelah operasi plastik memang yang sering menjadi perhatian. Namun sebenarnya, sebelum diperlukan tips persiapan operasi plastik. Sebab, hal ini bisa membantu meningkatkan waktu pemulihan operasi plastik tersebut.

Inilah Tips Persiapan Operasi Plastik

Dalam melakukan hal apapun pasti membutuhkan sebuah persiapan, sama halnya dengan operasi plastik. Adapun tips untuk mempersiapkannya adalah sebagai berikut:

1, Jadwalkan Operasi Saat dalam Keadaan Sehat

Cobalah untuk menjadwalkannya selama keadaan kesehatan relatif baik. Ini akan memberikan sistem kekebalan dan kesempatan terbaik menuju pemulihan yang cepat. Menjadwalkan operasi pada akhir tahun juga cukup ideal, karena memiliki waktu libur yang lebih panjang.

2. Dapatkan Nutrisi Esensial yang Cukup

Tips persiapan operasi plastik selanjutnya dengan melengkapi makanan dengan tinggi vitamin A, vitamin C, seng, tembaga, dan selenium saat sebelum dan sesudahnya. Karena dapat membantu penyembuhan luka dan membangun sistem kekebalan, sehingga mengurangi kemungkinan terjadinya infeksi. Mendapatkan nutrisi yang cukup sangat penting untuk pemulihan setelah prosedur operasi plastik.

3. Tingkatkan Asupan Protein

Dua dari elemen penyembuhan terpenting adalah kalori dan protein. Protein ekstra diperlukan untuk membangun jaringan dan pembuluh darah baru. Serta memperbaiki jaringan yang terluka dan meningkatkan produksi sel. Pilih sumber protein berkualitas seperti ikan, unggas, kacang-kacangan, polong-polongan, atau potongan daging tanpa lemak.

Kebutuhan protein normal sekitar 0,8 gram per kilogram berat badan. Namun setelah operasi jumlah ini harus ditingkatkan 1,5 kali menjadi 95 gram protein sehari. Jika tidak dapat makan protein dengan jumlah ini, pertimbangkan untuk menambahkan bubuk protein berkualitas tinggi dalam yogurt, smoothie, atau shake. Pilihan bagus lainnya yaitu dengan ngemil Yogurt Yunani tanpa lemak seperti Chobani.

4. Hentikan Konsumsi Suplemen Tertentu

Beberapa suplemen nutrisi dapat menyebabkan reaksi merugikan selama atau setelah operasi. Seperti pendarahan yang berkepanjangan, gangguan anestesi, gangguan kardiovaskular, dan interaksi dengan obat. Suplemen ini termasuk dong quai, echinacea, minyak ikan, bawang putih, jahe, ginkgo biloba, ginseng, kava-kava, ephedra, dan vitamin E. Suplemen tersebut harus dihentikan dua minggu sebelum dan sesudah operasi. Tips persiapan operasi plastik ini harus diperhatikan dan pahami.

5. Gunakan Homeopathic Arnica Montana

Homeopati Arnica Montana telah digunakan selama berabad-abad untuk mengobati memar dan bengkak akibat cedera jaringan lunak. Arnica yang ditawarkan baik secara topikal maupun oral, sangat ideal untuk prosedur bedah wajah seperti operasi pengencangan wajah, kelopak mata, atau hidung. Obat ini juga cocok untuk filler dan prosedur injeksi seperti Botox, Restylane, Radiesse, Juvederm, dan Sculptra.

6. Konsumsi Suplemen Bromelain

Bromelain adalah enzim yang diekstrak dari nanas. Senyawa dalam bromelain efektif untuk mengurangi peradangan, pembengkakan, dan nyeri yang sering menyertai prosedur pembedahan atau cedera jaringan lunak.

7. Tetap Terhidrasi dengan Baik

Penting untuk minum setidaknya 6-8 gelas air berkualitas tinggi setiap hari, terutama sehari sebelum operasi. Tips persiapan operasi plastik ini untuk membantu membersihkan dan melembabkan tubuh. Air sangat penting sebelum operasi, karena asupan cairan berkurang pada saat operasi. Untuk menghindari komplikasi selama operasi, pastikan tidak minum apapun setelah tengah malam sebelum operasi, kecuali jika diminta oleh dokter bedah.

8. Suplemen dengan Pelembut Alami

Setelah operasi, banyak pasien mengalami sembelit selama beberapa hari sehingga menyebabkan ketidaknyamanan. Dehidrasi, narkotika, dan agen anestesi yang digunakan selama operasi, semuanya berkontribusi pada masalah pencernaan tersebut. Anda dapat mencegah masalah ini dengan makan beberapa buah plum setiap hari sebelum dan setelah operasi. Selain itu, juga dapat mengonsumsi Surgilax yaitu suplemen yang diformulasikan secara khusus untuk sembelit pasca operasi.

9. Ambil Probiotik dengan Antibiotik

Antibiotik secara rutin diresepkan setelah prosedur pembedahan untuk menangkal infeksi. Meskipun bermanfaat, penggunanya dapat mengalami segala macam masalah pencernaan. Mengonsumsi probiotik dengan antibiotik adalah cara terbaik untuk menghindari gangguan GI.

10. Jangan Konsumsi Produk yang mengandung Aspirin

Aspirin tidak dianjurkan sebelum operasi karena merupakan antikoagulan (pengencer darah) dan dapat meningkatkan perdarahan selama operasi. Terapi aspirin harus dihentikan dua minggu sebelum dilakukannya prosedur operasi plastik.

11. Jangan Minum Alkohol

Tips persiapan operasi plastik selanjutnya adalah jangan minum alkohol selama 72 jam sebelum dan sesudah prosedur. Karena alkohol dapat menekan sistem kekebalan, maka harus dihindari selama operasi.

12. Jangan Merokok 2 Minggu Sebelum atau Setelah Operasi

Asap menghambat penyembuhan luka karena lebih sedikit oksigen yang disuplai ke sel-sel tubuh. Selain itu, merokok dapat meningkatkan resiko komplikasi selama operasi.

13. Berpartisipasi dalam Teknik Relaksasi

Mendengarkan kaset relaksasi atau musik yang menenangkan, mengikuti kelas yoga, maupun dengan melakukan meditasi adalah contoh teknik relaksasi. Hal ini dapat membantu mengurangi stres setelah operasi plastik.

14. Bangun Struktur Pendukung

Andalkan keluarga dan teman anda untuk membantu anda selama masa stres operasi. Dari membantu pekerjaan rumah tangga hingga memberikan dukungan emosional. Seperti mengajak mereka berkeliling juga merupakan nilai tambah.

Demikian beberapa tips persiapan operasi plastik yang dapat diikuti. Hal ini bisa membantu pemulihan lebih optimal dan mengurangi potensi terjadinya infeksi.

Artikel ini telah tayang di oyimedia.com

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Latest Posts

Burung-burung ‘Elang Api’ dengan Sengaja Bakar Hutan di Australia

Panasnya Suhu udara di Australia yang cukup ekstrem akhir-akhir ini memicu kebakaran lahan di Negeri Kanguru. Selain mengatasi masalah...

Tempat Terindah [Chapter 17: Sigiriya + Epilog]

Lensanya menangkap cahaya berpendar keunguan yang mengelilingi tubuhnya dalam lorong waktu, ketika itu ia dipertemukan kembali oleh puluhan jam dinding yang melayang-layang...

Babun yang Mati di Mulut Singa

Hari ini kita akan melihat singa yang berburu babun. Babun memangsa anak impala dan babun menculik anak singa. Wait Tunggu-tunggu, scene ini...

Tempat Terindah [Chapter 16: Cresent Lake]

Saat ini tidak seorangpun dapat Elvis percayai. Awal pertama ia menganggap sosok yang seolah mengikutinya ke berbagai destinasi waktu sebagai temannya, namun...

Negara-Negara Lebih Besar Dari Yang Kalian Kira

Persepsi kebanyakan orang terhadap luas negara yang sebenarnya di seluruh dunia ternyata salah, dan kebanyakan alasannya adalah karena kita terlalu sering melihat...

Mengapa Sungai Amazon Menciptakan Monster?

Ini adalah lembah Amazon, disini seperti penjara semua hewan paling berbahaya. Amazon telah menciptakan pembunuh dan monster selama lebih dari 60 Juta...

10 Penemuan Yang Bisa Menyelamatkan Bumi Kita

Saat Bernostalgia ke masa kecil, bagaimana mungkin kamu melupakan momen ketika ibumu selalu menasehatimu mengenai kebersihan rumah dan kamar? hal tersebut sebenarnya...

Penemuan LUAR BIASA Dalam Peradaban Mesir Kuno

Mesir kuno merupakan salah satu negara tersubur di Mediterania, Sebab itu mesir menjadi tempat peradaban pertama manusia.

Segala Hal Yang Dibuat Sang Pencipta Yang Tidak Kamu Ketahui

Ini hanya sebagian kecil tentang apa yang akan menunggumu dalam video ini, Segala hal yang dibuat Sang Pencipta yang mungkin belum pernah...

Bagaimana Para Ilmuwan Menciptakan Hewan?

Dunia sepertinya bisa terus berputar karena keberadaan ilmuwan dan penemuannya. Tanpa adanya mereka, umat manusia akan kehilangan banyak hal. Dan memang, kita...

Bagaimana jika kita dilahirkan di luar angkasa

Semenjak astronot pergi keluar angkasa 60 tahun yang lalu telah lebih dari 500 orang melucur ke atmosfer bumi. Mereka hidup dan bekerja...