10.2 C
New York
Kamis, Oktober 29, 2020

Terbaru

6 Pemilik Kaki Termahal Di Dunia Dalam Sejarah

Pemilik Kaki Termahal Di Dunia - Cedera tеlаh mеnjаdі ancaman atau rіѕіkо sendiri bаgі para реѕераkbоlа. Tеrlеbіh bаgі para bintang-bintang di lapangan...

9 Mobil dari Cerita Fiksi yang Benar-Benar Ada di Kehidupan Nyata

Hai semua.. Sejatinya Mobil gak hanya sebagai kendaraan semata, tetapi juga memberi cerita tersendiri...

Manfaat Artificial Intelligence pada Kehidupan Manusia di Berbagai Bidang

Mayoritas orang mungkin belum mengetahui manfaat Artificial Intelligence bagi kehidupan manusia. Meskipun teknologi terbaru ini menuai banyak pro...

Fungsi Benda Yang Jarang di Ketahui Kegunaannya

Mungkin secara sengaja maupun tidak, kita sering menjumpai adanya benda-benda yang kita lihat tanpa mengetahui tujuan dan fungsi benda tersebut. Padahal, setiap...

Daftar Mobil-Mobil “Gila” yang Dilarang

Kamu mungkin pernah melihat mobil yang sangat keren dan ingin memilikinya namun tidak bisa. Teknologi pada mobil semakin...

15 Hewan Paling Mematikan di Asia

Sebagai benua terbesar di dunia, benua Asia memiliki keanekaragaman hayati yang luar biasa, baik flora maupun fauna. Tapi...

14 Tips Persiapan Operasi Plastik yang Wajib Diketahui, Jangan Terlewat!

Kamis, Oktober 29, 2020

Bagi anda yang berencana untuk melakukan operasi plastik, entah itu pada bagian wajah atau bagian tubuh lainnya. Mungkin pemulihan setelah operasi plastik memang yang sering menjadi perhatian. Namun sebenarnya, sebelum diperlukan tips persiapan operasi plastik. Sebab, hal ini bisa membantu meningkatkan waktu pemulihan operasi plastik tersebut.

Inilah Tips Persiapan Operasi Plastik

Dalam melakukan hal apapun pasti membutuhkan sebuah persiapan, sama halnya dengan operasi plastik. Adapun tips untuk mempersiapkannya adalah sebagai berikut:

1, Jadwalkan Operasi Saat dalam Keadaan Sehat

Cobalah untuk menjadwalkannya selama keadaan kesehatan relatif baik. Ini akan memberikan sistem kekebalan dan kesempatan terbaik menuju pemulihan yang cepat. Menjadwalkan operasi pada akhir tahun juga cukup ideal, karena memiliki waktu libur yang lebih panjang.

2. Dapatkan Nutrisi Esensial yang Cukup

Tips persiapan operasi plastik selanjutnya dengan melengkapi makanan dengan tinggi vitamin A, vitamin C, seng, tembaga, dan selenium saat sebelum dan sesudahnya. Karena dapat membantu penyembuhan luka dan membangun sistem kekebalan, sehingga mengurangi kemungkinan terjadinya infeksi. Mendapatkan nutrisi yang cukup sangat penting untuk pemulihan setelah prosedur operasi plastik.

3. Tingkatkan Asupan Protein

Dua dari elemen penyembuhan terpenting adalah kalori dan protein. Protein ekstra diperlukan untuk membangun jaringan dan pembuluh darah baru. Serta memperbaiki jaringan yang terluka dan meningkatkan produksi sel. Pilih sumber protein berkualitas seperti ikan, unggas, kacang-kacangan, polong-polongan, atau potongan daging tanpa lemak.

Kebutuhan protein normal sekitar 0,8 gram per kilogram berat badan. Namun setelah operasi jumlah ini harus ditingkatkan 1,5 kali menjadi 95 gram protein sehari. Jika tidak dapat makan protein dengan jumlah ini, pertimbangkan untuk menambahkan bubuk protein berkualitas tinggi dalam yogurt, smoothie, atau shake. Pilihan bagus lainnya yaitu dengan ngemil Yogurt Yunani tanpa lemak seperti Chobani.

4. Hentikan Konsumsi Suplemen Tertentu

Beberapa suplemen nutrisi dapat menyebabkan reaksi merugikan selama atau setelah operasi. Seperti pendarahan yang berkepanjangan, gangguan anestesi, gangguan kardiovaskular, dan interaksi dengan obat. Suplemen ini termasuk dong quai, echinacea, minyak ikan, bawang putih, jahe, ginkgo biloba, ginseng, kava-kava, ephedra, dan vitamin E. Suplemen tersebut harus dihentikan dua minggu sebelum dan sesudah operasi. Tips persiapan operasi plastik ini harus diperhatikan dan pahami.

5. Gunakan Homeopathic Arnica Montana

Homeopati Arnica Montana telah digunakan selama berabad-abad untuk mengobati memar dan bengkak akibat cedera jaringan lunak. Arnica yang ditawarkan baik secara topikal maupun oral, sangat ideal untuk prosedur bedah wajah seperti operasi pengencangan wajah, kelopak mata, atau hidung. Obat ini juga cocok untuk filler dan prosedur injeksi seperti Botox, Restylane, Radiesse, Juvederm, dan Sculptra.

6. Konsumsi Suplemen Bromelain

Bromelain adalah enzim yang diekstrak dari nanas. Senyawa dalam bromelain efektif untuk mengurangi peradangan, pembengkakan, dan nyeri yang sering menyertai prosedur pembedahan atau cedera jaringan lunak.

7. Tetap Terhidrasi dengan Baik

Penting untuk minum setidaknya 6-8 gelas air berkualitas tinggi setiap hari, terutama sehari sebelum operasi. Tips persiapan operasi plastik ini untuk membantu membersihkan dan melembabkan tubuh. Air sangat penting sebelum operasi, karena asupan cairan berkurang pada saat operasi. Untuk menghindari komplikasi selama operasi, pastikan tidak minum apapun setelah tengah malam sebelum operasi, kecuali jika diminta oleh dokter bedah.

8. Suplemen dengan Pelembut Alami

Setelah operasi, banyak pasien mengalami sembelit selama beberapa hari sehingga menyebabkan ketidaknyamanan. Dehidrasi, narkotika, dan agen anestesi yang digunakan selama operasi, semuanya berkontribusi pada masalah pencernaan tersebut. Anda dapat mencegah masalah ini dengan makan beberapa buah plum setiap hari sebelum dan setelah operasi. Selain itu, juga dapat mengonsumsi Surgilax yaitu suplemen yang diformulasikan secara khusus untuk sembelit pasca operasi.

9. Ambil Probiotik dengan Antibiotik

Antibiotik secara rutin diresepkan setelah prosedur pembedahan untuk menangkal infeksi. Meskipun bermanfaat, penggunanya dapat mengalami segala macam masalah pencernaan. Mengonsumsi probiotik dengan antibiotik adalah cara terbaik untuk menghindari gangguan GI.

10. Jangan Konsumsi Produk yang mengandung Aspirin

Aspirin tidak dianjurkan sebelum operasi karena merupakan antikoagulan (pengencer darah) dan dapat meningkatkan perdarahan selama operasi. Terapi aspirin harus dihentikan dua minggu sebelum dilakukannya prosedur operasi plastik.

11. Jangan Minum Alkohol

Tips persiapan operasi plastik selanjutnya adalah jangan minum alkohol selama 72 jam sebelum dan sesudah prosedur. Karena alkohol dapat menekan sistem kekebalan, maka harus dihindari selama operasi.

12. Jangan Merokok 2 Minggu Sebelum atau Setelah Operasi

Asap menghambat penyembuhan luka karena lebih sedikit oksigen yang disuplai ke sel-sel tubuh. Selain itu, merokok dapat meningkatkan resiko komplikasi selama operasi.

13. Berpartisipasi dalam Teknik Relaksasi

Mendengarkan kaset relaksasi atau musik yang menenangkan, mengikuti kelas yoga, maupun dengan melakukan meditasi adalah contoh teknik relaksasi. Hal ini dapat membantu mengurangi stres setelah operasi plastik.

14. Bangun Struktur Pendukung

Andalkan keluarga dan teman anda untuk membantu anda selama masa stres operasi. Dari membantu pekerjaan rumah tangga hingga memberikan dukungan emosional. Seperti mengajak mereka berkeliling juga merupakan nilai tambah.

Demikian beberapa tips persiapan operasi plastik yang dapat diikuti. Hal ini bisa membantu pemulihan lebih optimal dan mengurangi potensi terjadinya infeksi.

Artikel ini telah tayang di oyimedia.com

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Latest Posts

6 Pemilik Kaki Termahal Di Dunia Dalam Sejarah

Pemilik Kaki Termahal Di Dunia - Cedera tеlаh mеnjаdі ancaman atau rіѕіkо sendiri bаgі para реѕераkbоlа. Tеrlеbіh bаgі para bintang-bintang di lapangan...

9 Mobil dari Cerita Fiksi yang Benar-Benar Ada di Kehidupan Nyata

Hai semua.. Sejatinya Mobil gak hanya sebagai kendaraan semata, tetapi juga memberi cerita tersendiri...

Manfaat Artificial Intelligence pada Kehidupan Manusia di Berbagai Bidang

Mayoritas orang mungkin belum mengetahui manfaat Artificial Intelligence bagi kehidupan manusia. Meskipun teknologi terbaru ini menuai banyak pro...

Fungsi Benda Yang Jarang di Ketahui Kegunaannya

Mungkin secara sengaja maupun tidak, kita sering menjumpai adanya benda-benda yang kita lihat tanpa mengetahui tujuan dan fungsi benda tersebut. Padahal, setiap...

Merek Bank Paling Bernilai di Dunia

Memvisualisasikan Merek Bank Paling Bernilai di Dunia Oyimedia.com - Ketika kebanyakan orang berpikir...

Apa Itu Corona Virus dan Bagaimana Cara Mengatasinya

Pаdа bulаn Dеѕеmbеr 2019, Otоrіtаѕ Chіnа mеngumumkаn kераdа dunia bahwa tеrdараt virus уаng tеlаh mеnуеbаr dі kоmunіtаѕ mеrеkа....

10 Cara Membuat Anda Bekerja untuk Google Secara Gratis

Tidak banyak yang menyadari bahwa kita pernah bekerja untuk Google secara gratis. Pasti banyak orang akan merasakan nyeri ketika membayangkan bekerja secara...

Jalan Raya Pesisir Norwegia senilai $ 47 Milyar Dollar

Pantai barat Norwegia adalah rumah bagi beberapa pemandangan paling dramatis di dunia. Diukir oleh gletser selama berabad-abad, beberapa dari fjord ini membentang...

Rahasia Uang Rp 75 Ribu Bisa Nyanyi Indonesia Raya

Uang Rp 75 Ribu Bisa Nyanyi - Beberapa hari terakhir telah viral di media sosial tutorial tentang bagaimana membuat uang edisi khusus...

Inilah Syarat Ikut Survei Kartu Prakerja, Lumayan Dapat Insentif Rp 50 Ribu

Pеmеrіntаh mеngаdаkаn survei еvаluаѕі kаrtu рrаkеrjа bersamaan dengan реnutuраn реndаftаrаn kаrtu prakerja gеlоmbаng 10. Pengumuman tеlаh diunggah dі lаmаn Inѕtаgrаm Kаrtu Prakerja...

10 Kontroversi TikTok Teratas yang Tengah Viral di Jagat Maya

Beberapa kontroversi TikTok teratas menjadi buah bibir di masyarakat. Meskipun belum lama populer, TikTok terdaftar sebagai aplikasi terpopuler ketujuh dalam dekade ini....